Il TAIJI QUAN DELLO STILE YANG DALLA A ALLA Z

"La Via del T’ai Chi" insegna e sviluppa il Taiji Quan dello stile Yang. Prima il codificato (forme o sequenze di movimenti nate dopo il 1956 e frutto del lavoro di un’equipe di maestri qualificati) e poi lo studio della Forma Yang tradizionale e delle sue varie armi.
Contemporaneamente allo studio delle forme ci si esercita in coppia (a 2 a 2) con i Tui-Shou (mani che spingono) ed i Ta-lu (grandi spostamenti), i Chin-na (leve articolari) ed il San-Shou (la simulazione di un combattimento tra due persone).

Tutto questo lavoro aiuta il praticante a sviluppare una maggiore fluidità nei movimenti, rimozione delle tensioni, considerando e sviluppando il movimento di tutto il corpo: componente Yang; nonché da un punto di vista mentale incrementando la memoria visiva, maggiore calma e tranquillità, più serenità nell’affrontare le diverse situazioni della vita quotidiana: componente Yin. Quanto sopra si può riassumere in un maggiore equilibrio psicofisico.


IL QI GONG DELLA SCUOLA TAOISTA

Altra parte molto importante nella nostra scuola lo rivestono gli esercizi di Qi Gong. Qi Gong significa letteralmente lavorare (gong) con l’energia (qi). In Cina con il termine Qi Gong vengono indicati tutti gli esercizi il cui scopo è il miglioramento della circolazione dell'energia nel corpo.
I movimenti o gli esercizi di Qi Gong vengono di norma praticati in sequenze preordinate le quali, se eseguite correttamente, influiscono sull'energia del praticante a livello globale. L'efficacia del metodo si basa sulla postura assunta dal corpo, sul controllo della respirazione, sulla qualità e quantità del movimento, sulla concentrazione su alcuni agopunti e sull'utilizzo della capacità immaginativa (“pensiero Creatore”).

L'efficacia terapeutica del Qi Gong viene unanimemente riconosciuta in Cina, paese nel quale è ormai utilizzato anche a livello ospedaliero.
Il nostri corsi si distinguono per la grande attenzione dedicata alle posture che si assumono durante la pratica del Taiji Quan e del Qi Gong.


LUOGO, GIORNI ED ORARI DELLE LEZIONI

Vieni a trovarci e partecipa alla nostra SERATA INTRODUTTIVA
di lunedì 27 settembre 2010
Oppure partecipa a 1 o 2 lezioni di prova gratuite,

DOVE:
c/o la PALESTRA ATHLON VERONA in Via E. Torricelli  27, nei seguenti giorni ed orari:  

QUANDO:
LUNEDI' SERA dalle 20.30 alle 22.30 (1° corso principianti con inizio lunedì 4 ottobre)
SABATO MATTINO dalle 10.00 alle 12.00  (2° corso principianti con inizio sabato 2 ottobre)  

Le lezioni sono settimanali (1 sola volta alla settimana). Non vi è nessun aggravio di costo se (in qualche occasione) si cambia orario di lezione o si frequentano le 2 lezioni.


La Via del T’ai Chi
Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale iscritta la Registro del CONI con n. 26862