Autodistensione con Training Autogeno

Lunedì 16 marzo alle 20.45, presso la palestra della scuola Barbarani, zona S. Zeno, l Associazione ‘Il Cerchio della danza propone il Corso di Training Autogeno, il Metodo di Autodistensione riconosciuto a livello internazionale.

Risulta efficace per sciogliere le tensioni da ansia e da stress, per migliorare l autostima, la concentrazione e la gestione delle emozioni. ; favorisce la consapevolezza e l immagine positiva di se. Permette di sviluppare un rilassamento profondo e una calma interiore. Aiuta a prevenire i disturbi fisici, emozionali, psicosomatici. Per l iscrizione al corso e richiesto un colloquio informativo.

Per informazioni inviare mail a [email protected] o chiamare al 045 5701212 o al cell.3358014770

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