CORSI GRATUITI DI SHIATSU A VERONA
Tema: Rilassamento e Vitalità della Schiena e degli Arti

La Scuola Professionale Operatori e Insegnanti di Shiatsu, come Scuola fiduciaria A.P.O.S. e D.B.N. & C.S.E.N. (C.O.N.I.), organizza due Corsi introduttivi gratuiti di Shiatsu a Verona (Borgo Roma e Borgo Venezia) in collaborazione con l’A.S.D. Centro Yoga e Shiatsu Il Sole A.P.S.
Lo Shiatsu o digitopressione è una disciplina olistica bio-naturale che favorisce il benessere altrui e proprio, è alla portata di tutti e non richiede alcuna attitudine particolare. Un’Arte Antica per migliorare la Qualità della Vita moderna. Proviamo a farlo insieme!

DATE DI INIZIO DEI CORSI GRATUITI DI SHIATSU:

VERONA - BORGO VENEZIA
INIZIO CORSO ESPERIENZIALE: Lunedì 14 Maggio 2012 ore 20-22
Frequenza: quattro lunedì ore 20-22
Sede Corso: presso Centro Socio Culturale Mazzini - Via Biancolini, 39a (Borgo Venezia - Località Biondella) Verona

VERONA - BORGO ROMA
INIZIO CORSO ESPERIENZIALE: Martedì 15 Maggio 2012 ore 20.45-22.45
Frequenza: quattro martedì ore 20.45 - 22.45
Sede Corso: presso A.S.D. Centro Yoga e Shiatsu Il Sole A.P.S. - Via San Giovanni Lupatoto, 10 - Ingresso Via Legnago, 19a (Borgo Roma) Verona

Programma teorico-pratico:
Storia dello Shiatsu, vari stili e metodi dalle origini ad ora. Le lezioni esperienziali proposte durante i corsi saranno quasi esclusivamente pratiche ed avranno la finalità di provare a muovere i primi passi nello shiatsu tramite l'uso di una sequenza, semplice ma completa, su tutto il corpo. Praticando si coltiva la sensibilità interiore e si sviluppano potenzialità psico-fisiche che sono latenti in ognuno di noi. Integrando manipolazione, movimento, respirazione e visualizzazione, è possibile stimolare il corpo/mente in modo nuovo per percepire nuove sensazioni, ottenendo rilassamento, benessere, tonicità e vigore, incrementando il dinamismo corporeo e psichico, e l’Energia Vitale. La digitopressione Shiatsu si applica sulla persona vestita con abiti comodi.

Si consiglia per la pratica: abbigliamento comodo, plaid/coperta o telo mare, materassino.

Il Corso gratuito di Shiatsu, per gli interessati, sarà propedeutico al Corso Professionale Operatori Shiatsu (triennale).

Docente: M° Fausto Broi, 4° Dan di Meiso Shiatsu, direttore della Scuola.

Tutte le attività sono riservate ai soci e sono proposte da operatori/istruttori certificati nelle rispettive discipline.

CORSI DI YOGA A VERONA:

Da aprile a luglio 2012 si tengono CORSI BASE DI YOGA, al mattino, al pomeriggio, alla sera, a Verona (Borgo Roma), proposti dall’A.S.D. Centro Yoga e Shiatsu Il Sole A.P.S., affiliata C.S.E.N. (C.O.N.I.).

È possibile partecipare ad una Lezione di prova gratuita, su prenotazione. La frequenza è di una volta alla settimana, iscrizione con abbonamenti di uno o più mesi. Si può accedere ai corsi in ogni momento del mese.

Lo Yoga per rilassare corpo e mente e ritrovare nuova energia
Allenamento di: respiro profondo, movimento dinamico, stiramenti, posizioni (asana) per:
- sciogliere le tensioni e le rigidità dei muscoli e delle articolazioni,
- correggere la postura della colonna vertebrale e di tutto il corpo;
- calmare la mente e migliorare la concentrazione.

Nel corso base si acquisisce elasticità, rilassamento, equilibrio, consapevolezza.

GIORNI E ORARI CORSI DI YOGA

Lunedì ore 17.30 - 19
Martedì ore 9 - 10.30
Mercoledì ore 19 - 20.30
Giovedì ore 20.45 - 22.15
Venerdì ore 17.30 - 19

YOGA IN MATERNITÀ:

YOGA IN GRAVIDANZA. Venerdì ore 10.00 - 11.30  Aperto alle gestanti a partire dal 2° mese in poi e alle lavoratrici dal 7°/8° fino alla fine. Inserimento in qualsiasi mese della gravidanza.
YOGA POST-PARTO MAMME E BIMBI da 1 a 12 mesi. Giovedì ore 10.00-11.30

SEMINARI A TEMA DI YOGA:

Sabato o domenica mattina, ogni mese da aprile a luglio 2012. Richiedere info e programma in segreteria.

Tutte le attività sono riservate ai soci e sono proposte da operatori/istruttori certificati nelle rispettive discipline.

Se sei interessato/a contatta direttamente l'organizzatore chiamando allo 045 582594 o al cellulare 340 2908816 segnalando il fatto che sei un utente di CittadiVerona.it

Vedi anche:
Scuola Professionale Operatori e Insegnanti Shiatsu
A.S.D. Centro Yoga e Shiatsu Il Sole A.P.S.



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