Seminario sulla Buona Alimentazione a Villafranca

Sabato 24 marzo alle ore 9.00 Giovanni Cianti tiene un seminario sul tema dell alimentazione nella palestra Body Energie di Villafranca di Verona. Il costo del seminario e di 45,00 €. I temi dell incontro vertono sulla sindrome metabolica e sui regimi alimentari moderni.

L odierno regime alimentare condiziona profondamente non solo la nostra salute ma anche la liberta e la felicita personale, la societa, la durata dell esistenza e quella dell ambiente. Andrea Padoan presentera invece uno studio sulla “non dieta”, o dieta evolutiva (evo diet), grazie alla quale si puo essere sani, magri, efficienti… mangiando sempre a sazieta. Si tratta di un sistema nutrizionale che ha permesso ai nostri progenitori di evolvere per milioni di anni.

Giovanni Cianti e un atleta autore di oltre 18 manuali e testi di allenamento ed alimentazione. Collabora riviste italiane ed internazionali tra cui Muscle Mag, Muscle Fitness, Olympian s e Cultura Fisica. Proprietario e Manager di centri Fitness, collabora in veste di docente alla formazione dei quadri istruttori.

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