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Meditazione Aum a Cerea
Questo evento è terminato
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Data
7 Ottobre 2012
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Ore
Tutto il giorno
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Varie
Domenica 7 ottobre alle 14.30 il Circolo Silverblu di Cerea ospita il corso di meditazione Aum, l acronimo di awareness (consapevolezza), understanding (comprensione) e meditation (meditazione). Aum indica una meditazione attiva, accompagnata da 14 musiche differenti che scandiscono le varie fasi.
Il medesimo corso si ripetera domenica 4 novembre e domenica 2 dicembre.
La grande opportunita che di questa meditazione e di affrontare stati d animo e situazioni che normalmente evitiamo nella vita quotidiana. L Aum permette di essere se stessi e di esprimersi totalmente recuperando vitalita, spontaneita e naturalezza, lasciando andare emozioni rinchiuse nel corpo sottoforma di tensioni, in modo da rilassarsi e sentirsi autentici.
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