Corso di Hatha Yoga a Parona

Sabato 21 gennaio dalle 10.00 alle 12.00 l associazione culturale SoleLuna di Parona organizza un corso di Hatha Yoga con Emanuela Pescetta. Il gruppo dinamico di asana (posizioni) proposto non e considerato una parte
tradizionale delle pratiche di Hatha Yoga, poiche fu aggiunto al gruppo
di asana originali solo successivamente. Tuttavia e un modo efficace per
sciogliere, allungare, massaggiare e tonificare tutte le articolazioni,
i muscoli e gli organi interni del corpo.

La sua versatilita lo rendono
uno dei metodi più utili per indurre una vita sana, vigorosa e attiva
mentre, allo stesso tempo, prepara ad una maggior espansione della
consapevolezza.

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