Shiatsu e Yoga: open day e corsi gratuiti

Da marzo 2015, scopri gli Open Day e Corsi Gratuiti di Shiatsu e Yoga aperti a tutti.

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SHIATSU: PRIMAVERA 2015 OPEN DAY E CORSI GRATUITI

L essenza dello SHIATSU e il tocco aperto accogliente per entrare in
risonanza con l energia vitale della persona.

Lo SHIATSU favorisce il
benessere proprio e altrui, e alla portata di tutti e non richiede
alcuna attitudine particolare.

Un Arte Antica per migliorare la Qualita
della Vita moderna.

Proviamo a farlo insieme!

STRUTTURA E SEDI DEI CORSI GRATUITI A TEMA

VERONA – BORGO VENEZIA 2015
Calendario 2 OPEN DAY Corsi Gratuiti di Shiatsu e Riflessologia Plantare Shiatsu:
1. Lunedì 16 Marzo 2015 ore 20.45
2. Lunedì 27 Aprile 2015 ore 20.45

Lezioni dimostrative di presentazione a ingresso libero.
E gradita conferma di partecipazione, inviando e-mail: [email protected] o tel. 340 2908816. A fine presentazione, iscrizioni al Corso, fino ad esaurimento dei posti disponibili.

Calendario inizio 2 CORSI GRATUITI DI SHIATSU e Riflessologia Plantare Shiatsu, a partire da:
1. Lunedì 23 Marzo 2015 trattamento Shiatsu in posizione supina e seduta

2. Lunedì 04 Maggio 2015 trattamento Shiatsu Soku So Jutsu dei piedi

Orari di frequenza: lunedì dalle ore 20.45 alle 22.15 per quattro lunedì consecutivi
SEDE Open Day e Corsi (Borgo Venezia) Verona: c/o Centro Socio Culturale Mazzini – Via Biancolini, 39A

VERONA – BORGO ROMA 2015

Calendario 2 OPEN DAY Corsi Gratuiti di Shiatsu e Riflessologia Plantare Shiatsu:
1. Martedì 17 Marzo 2015 ore 21.00

2. Martedì 28 Aprile 2015 ore 21.00

ore 21.00
Lezioni dimostrative di presentazione a ingresso libero.

E gradita conferma di partecipazione, inviando e-mail: [email protected] o tel. 340 2908816. A fine presentazione, iscrizioni al Corso, fino ad esaurimento dei posti disponibili.

Calendario inizio 2 CORSI GRATUITI di Shiatsu e Riflessologia Plantare Shiatsu, a partire da:

1. Martedì 24 Marzo 2015 trattamento Shiatsu in posizione supina e seduta
2. Martedì 05 Maggio 2015 trattamento Shiatsu Soku So Jutsu dei piedi


Orari di frequenza: dalle ore 21.00 alle 22.30 per quattro martedì consecutivi
SEDE Open Day e Corsi (Borgo Roma) Verona: c/o Centro Yoga e Shiatsu Il Sole S.S.D. ar.l.
Via S. Giovanni Lupatoto, 10 – ingresso Via Legnago, 19A

I CORSI GRATUITI SONO RIVOLTI:
– a tutti, anche alla prima esperienza, per migliorare il rapporto con se stessi e con il proprio corpo;
– ai componenti della stessa famiglia, alle coppie, agli amici per migliorare la comunicazione reciproca;
– a chi desidera diventare Operatore Shiatsu;
– a chi opera gia nel campo delle Discipline Olistiche Bio-Naturali.

I Corsi gratuiti permettono la conoscenza delle basi dello shiatsu per un trattamento in posizione prona, supina, seduta e dei piedi (a seconda del corso frequentato) per un trattamento di tipo amatoriale. I Corsi prevedono anche l apprendimento dell auto-shiatsu.

COS E LO SHIATSU ?
Lo SHIATSU (letteralmente PRESSIONE COL DITO) e una forma di comunicazione non verbale. Attraverso l uso di appropriate pressioni sul corpo risveglia un contatto profondo con se stessi, aiuta a conoscersi, a preservare e mantenere la salute, migliora la relazione interpersonale.

Si consiglia per la pratica: abbigliamento comodo, plaid o copertina, materassino, cuscino.

Iscrizioni: Per l accesso ai Corsi e necessario essere tesserati, fino ad esaurimento dei posti disponibili. I Corsi sono proposti da operatori e istruttori certificati nelle rispettive discipline.

I Corsi gratuiti di Shiatsu, per gli interessati, saranno propedeutici al Corso Professionale Operatori Shiatsu (triennale).

Docente: M Fausto Broi, 4 Dan di Meiso Shiatsu, direttore Scuola Professionale Operatori e Insegnanti Shiatsu, diplomato C.S.E.N. (C.O.N.I.) APOS DBN come Operatore Meiso Shiatsu professionale e certificazione internazionale Master Shiatsu Namikoshi, Istruttore Oki Do Yoga.

Corsi organizzati da: Scuola Professionale Operatori e Insegnanti Shiatsu, Scuola fiduciaria APOS e DBN www.shiatsuapos.com C.S.E.N. (C.O.N.I.) www.csen.it, in collaborazione con il Centro Yoga e Shiatsu Il Sole S.S.D. ar.l. – Verona.
Info: [email protected] – tel. 340 2908816

YOGA: PRIMAVERA 2015 OPEN DAY, CORSI E LEZIONI GRATUITE

VERONA – BORGO VENEZIA 2015

Calendario 2 OPEN DAY Corsi Gratuiti di YOGA dei Meridiani e tecniche di rilassamento:
1. Lunedì 16 Marzo 2015 ore 19.00
2. Lunedì 27 Aprile 2015 ore 19.00

Lezioni dimostrative di presentazione a ingresso libero.
E gradita conferma di partecipazione, inviando e-mail: [email protected] o tel. 340 2908816. A fine incontro, iscrizioni al Corso, fino ad esaurimento dei posti disponibili.

Calendario inizio 2 CORSI GRATUITI di YOGA dei Meridiani e tecniche di rilassamento, a partire da:
1. Lunedì 23 Marzo 2015 ore 19.00 – 20.30

2. Lunedì 04 Maggio 2015 ore 19.00 – 20.30

Orari di frequenza: dalle ore 19.00 alle 20.30 per quattro lunedì consecutivi
SEDE Open Day e Corso (Borgo Venezia) Verona: c/o Centro Socio Culturale Mazzini – Via Biancolini, 39A

VERONA – BORGO ROMA 2015

CORSI BASE DI YOGA AL MATTINO – POMERIGGIO – SERA

ISCRIZIONI APERTE: Iniziano i CORSI BASE DI YOGA e LEZIONI DI PROVA GRATUITE mattino, pomeriggio, sera, a Verona – Borgo Roma, c/o Centro Yoga e Shiatsu Il Sole S.S.D. ar.l. affiliato C.S.E.N. (C.O.N.I.). E possibile partecipare ad una lezione esperienziale di PROVA GRATUITA di YOGA BASE, su prenotazione.

I corsi si svolgono tutto l anno, escluso agosto; si puo accedere in ogni momento del mese e dell anno.

PER INFO E PRENOTAZIONE DI UNA LEZIONE DI PROVA GRATUITA
inviare e-mail: [email protected] o telefonare al 329 5738167.

COS E LO YOGA E A CHI E RIVOLTO IL CORSO?
Lo Yoga e una disciplina per creare e mantenere l armonia e l equilibrio psico-fisico grazie al rilassamento, all ascolto e alla consapevolezza di se. Consiste in vari allenamenti di respiro, stiramenti, movimento lento e dinamico, posizioni mantenute (Asana) per sciogliere le tensioni di muscoli e articolazioni, per migliorare l elasticita, per rafforzare la schiena e il bacino, per correggere le posture scorrette, per superare i propri limiti, scoprire nuove capacita del corpo ed aumentare l energia vitale.

Le pratiche di concentrazione e di rilassamento mirano a sciogliere blocchi anche emotivi, a scaricare lo stress e calmare la mente per ritrovare la propria centralita, seguendo uno stile di vita più sano, rilassato in rispetto dei propri ritmi.

Il Corso e aperto a tutti, senza limiti di eta, anche alla prima esperienza; permette di apprendere le tecniche di base dello YOGA per migliorare la propria condizione nella vita quotidiana (casa, studio, lavoro, altri sport, tempo libero).

CORSI DI YOGA BASE A VERONA – BORGO ROMA
Lunedì ore 17.15 – 18.45
Lunedì ore 19.00 – 20.15
Martedì ore 9.00 – 10.30
Mercoledì ore 19.00 – 20.30
Giovedì ore 19.30 – 20.45
Giovedì ore 20.55 – 22.25

CORSO YOGA IN GRAVIDANZA
Mercoledì ore 10.00 – 11.30 Aperto alle gestanti a partire dal 2 mese
in poi e alle donne lavoratrici dal 7 /8 fino alla fine. Inserimento in
qualsiasi mese della gravidanza.

Allenamento fisico e respiro specifico per rilassare le tensioni, la
mente e rafforzare il corpo, la schiena, il perineo; rilassamento
profondo, immaginazione positiva del bimbo/a, massaggio e shiatsu tra le
partecipanti; alimentazione naturale e rimedi naturali. Preparazione
psico/fisica al parto naturale.

CORSO YOGA POST/PARTO “MAMME E BIMBI”
Giovedì ore 10.00 – 12.00 Rivolto alle mamme insieme ai bimbi da 2
settimane ad 1 anno di eta. E aperto anche a coloro che non hanno frequentato il
corso in gravidanza.

Per le mamme: esercizi e stiramenti per il recupero fisico;
rafforzamento graduale dell addome e della schiena; rilassamento per mantenere la
stabilita mentale; massaggio e shiatsu per sciogliere schiena, collo e
spalle; consigli pratici e trattamenti per superare eventuali difficolta
dell allattamento.
Per i bimbi: massaggio piedi, corpo e stiramenti per un sano sviluppo
psico/fisico, per rilassare, per le coliche, e tante coccole. Su richiesta, lezione pratica con scheda, sullo svezzamento con pappe naturali fatte in casa.

Frequenza: una volta o due alla settimana
Iscrizioni: abbonamento minimo di 4 lezioni ( 1 mese), massimo di 40 (annuale)

Tutte le attivita sociali sono riservate ai tesserati e proposte da operatori e istruttori certificati nelle varie discipline.

SEDE Corsi di Yoga base (Borgo Roma) Verona: c/o Centro Yoga e Shiatsu Il Sole S.S.D. ar.l. Via S. Giovanni Lupatoto, 10 – ingresso Via Legnago, 19A

Se sei interessato/a contatta direttamente l organizzatore chiamando
allo 045 582594 o al cellulare 340 2908816 – 329 5738167 segnalando il
fatto che sei un utente di CittadiVerona.it

Vedi anche:
Scuola Professionale Operatori e Insegnanti Shiatsu
Centro Yoga e Shiatsu Il Sole S.S.D. ar.l.

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